Será que você pode ter lipedema?

Ao redor de 10% das mulheres têm lipedema, mas ainda é uma doença pouco reconhecida.

Ainda não sabemos a causa do lipedema, mas se sabe que é quase que exclusiva de mulheres e pode começar na puberdade ou outras situações de oscilação hormonal, como gestação e menopausa.

Os sintomas mais comuns são sensação de peso, dores, sensibilidade ao toque nas pernas. Muitas mulheres têm hematomas nas pernas, pela fragilidade capilar. 

E adivinha qual o fator que mais muda a evolução dessa doença? O estilo de vida! 

Alimentação rica em verduras, legumes, frutas, grãos integrais, sem ultraprocessados. Atividade física sempre. Sono bom. Controle do estresse. Bons relacionamentos. Evitar álcool, não fumar, evitar medicamentos que piorem. São sempre os mesmos fatores que vão te fazer ter uma boa qualidade de vida, independente do problema que estamos falando.

Além disso, meia elástica, drenagem linfática, escovação a seco podem ajudar.

Se você suspeita que tenha lipedema, precisa de um tratamento específico e individualizado!