Ter amigos, família e pessoas com que você pode dividir bons e maus momentos é uma parte mais do que importante da saúde.

Mas os pequenos contatos que temos no dia a dia também!! 

Muitos estudos mostram que ter contato com um leque maior de pessoas, tanto próximos quanto desconhecidos, aumenta a sensação de bem estar físico e psicológico e a longevidade.

Esses contatos casuais podem trazer momentos de energia positiva, diminuir a sensação de solidão, dar a oportunidade de desenvolver novas amizades e novos interesses

Durante a fase de isolamento, diminuímos o contato com pessoas queridas, mas também com desconhecidos.

Converse com quem estiver perto de você!!! Você não vai se arrepender.